Conscious Connected Breathwork mit Vici und Ben
Bewusste, verbundene Atemarbeit
Workshop von 19:00 bis 22:00 Uhr
mit Dr. med. Ben Hogan und Mag. phil. Victoria Janisch
Ein Abend nur für dich. Getragen von kraftvoller Musik nehmen wir dich mit auf eine tiefe Atem-Reise – ganz bei dir, ganz im Moment.
Im Liegen und in vertiefter Atmung öffnet sich Raum für alles, was gerade da sein darf: Anspannung wie Entspannung. Dein Nervensystem darf loslassen und Schritt für Schritt in seine natürliche Balance zurückfinden.
Wir beginnen gemeinsam mit einem Check-in im Kreis und lassen den Abend mit einem Sharing Circle ausklingen, in dem wir das Erlebte miteinander teilen. Von 19 bis etwa 22 Uhr begleiten wir dich durch deinen Atem – und freuen uns sehr auf dich.
Gut zu wissen
Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du psychisch und physisch stabil bist und ohne Gefahr für deine Gesundheit oder die der anderen teilnehmen kannst. Die Teilnahme ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt auf eigene Verantwortung.
Bitte gib uns vorab kurz Bescheid, falls eines der folgenden Themen auf dich zutrifft: akute psychische Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, eine kürzliche Operation oder Verletzung, eine akute Infektionskrankheit oder eine Schwangerschaft.
Bei Unsicherheiten melde dich gerne bei uns, und wir schauen gemeinsam, ob die Teilnahme für dich passt.
Durch den Tag begleiten dich
- Mag. phil. Victoria Janisch
CANTIENICA® Körper in Evolution
CranioSacral Healing®
Victoria verbindet fundierte Körperarbeit mit einem achtsamen und ganzheitlichen Zugang zu Körperwahrnehmung und Bewegung.
Mehr über Victoria: bodypowerandposture.com
- Dr. med. Benedikt Hogan
CranioSacral Healing®Körperpsychotherapie & Breathwork
Ben verbindet medizinisches Fachwissen mit Körpertherapie, Atemarbeit und Achtsamkeit. Sein ganzheitlicher Ansatz unterstützt Menschen dabei, ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen und in Kontakt mit ihrer inneren Gesundheit zu kommen.
Mehr über Ben: benedikt-hogan.de
Organisatorisches
Workshop-Kosten: €90
- Datum: Freitag 13. November 2026
- Ort: Mindful House, Contern, Luxemburg
- Ankommen: ab 9:00 Uhr, Retreat: 19:00 – 22:0 Uhr
- Sprache: Deutsch
- Fragen und Austausch sind selbstverständlich auch auf Luxemburgisch möglich