Fotos: Catherine Thiry
Angebote
Onlinekurs oder lieber persönlicher Kontakt? Wählen Sie, was besser zu Ihnen passt: Privatkurs, Gruppentraining, Firmenkurs oder maßgeschneiderter Workshop (z.B. Office-Fit – Bessere Haltung bei der Arbeit)!
Gruppentraining
Individuelles Coaching und ein hohes Maß an Qualität in der Bewegung sind die Herzstücke der Methode. Um das gewährleisten zu können, wird in kleinen Gruppen mit max. 10 Teilnehmern trainiert.
CANTIENICA® Körper in Evolution trainiert den gesamten Körper bringt Kraft aus der Tiefe! In mein Training fließen auch meine Erfahrungen aus dem Tanz (professionelles Tanzdiplom) und Übungen fürs Nervensystem mit ein.
Lizenzierung für CANTIENICA® Level 4 Platinum (Powerprogramm, Beckenbodentraining, Rückentraining, Faceforming,Go! (Lauftraining), Besser Sehen).
Privatstunden
Nutzen Sie die Vorteile von Privatstunden:
- Persönliche Ziele erreichen
- Individuelle Bedürfnisse definieren und ein maßgeschneidertes Trainingskonzept bekommen
- Analyse möglicher Fehlhaltungen und Anleitung zur Guthaltung
- Zeitpunkt, Dauer und Ort ihres persönlichen Trainings selbst bestimmen
Für Firmen
Die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter sind Ihnen ein Anliegen und Sie möchten gerne ein Training direkt in den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens anbieten?
Mit dieser Form des Trainings für Ihr Personal positionieren Sie sich nicht nur als verantwortungsbewusster Unternehmer, sondern leisten auch einen wertvollen Beitrag zur Stärkung der Gemeinschaft, sowie zu Krankenstands- und Burnout Prävention. Davon profitieren auch Sie als Unternehmer!
Corporate Kunden die sich für dieses Training entschieden haben sind u.a.: European Parliament / European Court of Auditors / Administration des Bâtiments Publics / Jim Clemes Associates / Millicom International Cellular SA
Weitere Vorteile des In-House Trainings für Firmen:
Analyse
Analyse der körperlichen Anforderungen der Arbeit (langes Sitzen oder Stehen, schweres Heben, häufiges Bücken etc.) und Konzeption eines Trainingsplans, der auf diese Bedürfnisse eingeht.
Vielseitigkeit
Sie benötigen keine aufwendigen Sporträume oder Sanitäranlagen - das Trainingsprogramm lässt sich auf die vorhandenen Gegebenheiten zuschneiden.
Hilfsmittel
Hilfsmittel, wie Bälle oder Matten, werden von mir mitgebracht.
Sie suchen nach einem geeigneten Geschenk für jemanden, der Ihnen am Herzen liegt? Verwöhnen Sie Ihre Liebsten mit einer CANTIENICA® Privatstunde, einer Gruppenstunde oder gleich mit einem 10-er Block!
Mehr Infos zu den PREISEN.
Individuelles Angebot
Sie benötigen ein speziell auf Sie zu abgestimmtes Angebot für ein persönliches oder Business -Coaching?
Kontaktieren Sie mich um ein Angebot zu erhalten!